主料：元白菜200克。
佐料：花椒10粒，盐4克，花生油9克。
制作方法：将元白菜洗净切成细丝，放入开水中煮至八成熟，捞出，盛在
盘中。将油放在锅中烧热，放入花椒，冒出烟气后，速将
椒油浇在元白菜上，放上盐，拌匀即可食用。
适于糖尿病人的低热量菜谱
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椒油元白菜 主料：元白菜200克。 佐料：花椒10粒，盐4克，花生油9克。 制作方法：将元白菜洗净切成细丝，放入开水中煮至八成熟，捞出，盛在 盘中。将油放在锅中烧热，放入花椒，冒出烟气后，速将 椒油浇在元白菜上，放上盐，拌匀即可食用。 适于糖尿病人的低热量菜谱 |
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